100+
MICRO-GEWOONTES
Inspiratie nodig om te starten met micro-gewoontes?
Hieronder vind je een lijst met meer dan 100....
TIP: start met één en hou die minstens 14 dagen vol.
EET- en DRINK microgewoontes
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
BEWEEG microgewoontes
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
ZELF-ZORG microgewoontes
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
BEWEEG microgewoontes
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water
1. > Ik eet elke dag minstens 1 druif
2. > Ik eet elke dag minstens 1 soeplepel extra groenten
3. > Ik drink elke dag minstens 1 glas water