fbpx

voor iedereen die het beu is om elk jaar in januari "op zijn/haar eten te letten"...

Voorkom dat je tijdens de feestdagen de strijd tegen de weegschaal -en jezelf- verliest. Zonder dat je inboet op lekker eten, gezelligheid en plezier.


"Deze methode werkt echt! Ik ben 20kg vermagerd op een duurzame manier.

     Jamie Bah

Geen enkel moment het gevoel gehad dat ik aan een dieet bezig was en dit voor de eerste keer in mijn leven. (-21kg)

    Geertrui Van Bogaert

Voor wie is deze online LifeStyle-talk bedoeld?


  • Je kijkt met gemengde gevoelens uit naar de feestdagen: de gezellige momenten aan tafel met familie en vrienden. Ze bezorgen je angst om opnieuw extra gewicht bij te komen.
  • Je geraakt tijdens kerstvakantie uit je gewone routine en goede flow, waardoor je de focus op een gezonde levensstijl verliest en....het cijfer op de weegschaal stijgt
  • Je gaat in januari weer aan de slag met een (crash)dieet. Zodat je de bijgekomen kilo's snel verliest...om ze daarna weer bij te komen

Ook voor jou herkenbaar?

Dat is zeer menselijk. Want wie je ook bent en waar je ook staat met je conditie, energie of lichaam:

je loopt tijdens de feestdagen altijd tegen
obstakels aan om op gewicht te blijven...


En die obstakels gaan wij samen met 49 andere deelnemers overwinnen in deze Online Eindejaars LifeStyle Talk...volledig GRATIS.



Ontdek in de Online Eindejaars LifeStyle Talk


  • Dé makkelijkste manier waarmee je de komende weken op gewicht blijft. Waarschijnlijk zelfs afvalt -zonder in te boeten op genot, vreugde en plezier
  • Hoe je altijd de gezondste voedingskeuze maakt. Ook al heb je geen inspraak in wat je te eten krijgt
  • Hoe je vol zelfvertrouwen de feestdagen ingaat. Zelfs al vind je van jezelf dat je te te weinig karakter hebt

Maar ook...


  • Hoe je voorkomt dat je tijdens de feestdagen continu bezig bent met wat je (niet) mag eten? Zo krijg je rust in je hoofd. En geniet je. Net als iedereen aan tafel
  • Welke drie grootste fouten bijna iedereen maakt de dag na een feestmaaltijd. En hoe jij ze voorkomt
  • Dé gouden regel om dat stemmetje in je hoofd (jouw valse-ik) te slim af te zijn. Zodat je overeten vermijdt. En het schuldgevoel nadien voorkomt


Nog meer? Ja hoor...


  • Drie slimme trucs om minder te eten -zonder dat het opvalt ;-)
  • Hoe je met deze slimme zet 50% minder wijn drinkt maar toch 100% geniet
  • Een slimme strategie om te genieten van meer dan één glas alcohol zonder dat het je goede voornemens voor de rest van de avond ondermijnt
  • Zonder "onbeleefd" of "beledigend" over te komen een tweede portie weigeren doe je zo
  • "Neen, dank je want ik let op mijn eten" leidt gegarandeerd tot negatieve opmerkingen. Met deze gouden tip voorkom je die
  • ...en al jouw persoonlijke vragen...

Ik beloof je (al heb je heel veel feestjes) dat je tijdens de feestdagen geen gram bijkomt. Zodat je in januari niet weer extra op je eten moet letten...



Meld je hieronder aan:


"Pas Arno's inzichten toe. Je fysieke en mentale gezondheid zullen je -op korte, maar nog belangrijker, ook lange termijn- dankbaar zijn"

Prof. Dr. Guy T'Sjoen
endocrinoloog UZ Gent en hoogleraar UGent

"Ik heb zeer veel aan jouw coachings en jouw energie. Voor het eerst in mijn leven neem ik tijd voor mezelf en dat loont (-32kg)

     Ellen De Nutte

Ondertussen weeg ik 78 kg, hetgeen al serieus onder mijn streefdoel is.

    Tania Dermulle


Jouw host: Arno Monsecour


Arno Monsecour
> erkend diëtist
> praktijk in Putte en Destelbergen
> internationaal PN Expert l2
> gecertificeerd mindsetcoach
> veel gevraagd spreker
> auteur

> inzichten ondersteund door o.a prof topdokter Guy T'Sjoen - Dokter Servaas Bingé  - ...

Beste levensgenieter,

Ik zie dagelijks gefrustreerde mensen waarbij overtollige kilo's negatieve gevolgen hebben op:

> hun zelfbeeld
> de relatie met hun partner 
> de omgang met (klein)kinderen
> hun job
> hun sociale omgeving
> hobby's....

Weet dat het voor jou niet zo hoeft te zijn.

TIP: onderneem geen nieuwe dieetpoging zonder dit gratis webinar te volgen. Voel je welkom. Ik heb je er graag bij.

Daarom : meld je hieronder zonder enige verplichting en kost aan voor mijn nieuwe openbare webinar van:


Veel gestelde vragen en de antwoorden


Wanneer gaat  deze GRATIS online LifeStyle talk door?

Donderdag 19 december 2024 van 20u tot ongeveer 21u.  

Wat gebeurt er nadat ik ben aangemeld?

Na je aanmelding zie je een bevestiging dat het is gelukt. En in je mailbox vind je een bevestigingsmail. Kijk zeker in je spam- of ongewenste folder.

Op de dag van het webinar ontvang je 2 herinneringsmails met een link waarmee je automatisch in de webinaromgeving terecht komt? 

Ik ben niet zo handig met computers. Wat nu?

Als je een e-mail kan openen, kan je deelnemen. Je moet niks extra installeren op je pc, portable of tablet. 

Kan ik anoniem deelnemen? 

Ja. Dat kan. Gebruik bij je inschrijving een "nick-voornaam" (Elvis, Nijntje,...)

Ik, en ik alleen, zie jouw e-mailadres. Tijdens het webinar is er niemand die je ziet of hoort.

Kan ik vragen stellen tijdens het webinar?

Zeker. Via een (privé) chatfunctie. Supersimpel.

Kan ik het webinar achteraf (her)bekijken?

Het webinar is enkel in replay te (her)bekijken door Topvoedingsadvies Club leden.

Zoveel waarde en toch gratis. Wat is het addertje onder het gras? 

Er is geen addertje. Ik geef al jaren regelmatig (voedings)advies gratis weg adhv openbare webinars. Waarom?

1. Omdat ik op deze manier zoveel mogelijk mensen bewust maak dat (crash)diëten niet werken. Tenminste niet op de lange termijn. 

2. Ik ben zo overtuigd dat de inzichten uit dit webinar -100% zeker- voor resultaat zorgen (als je ze correct toepast natuurlijk).  

Wil je nadien de volgende stap zetten? Naar een slanker lichaam, een betere conditie en gezondheid? Dan is de kans groot dat je bij mij terecht komt. Toch?

Wat als ik hier geen tijd voor heb?

Tijd is inderdaad kostbaar. Ik besteed die ook graag nuttig.

Alleen: gun jezelf dat ene uurtje prioriTIJD.

Vind je dat nog teveel? Overweeg dan eens voor jezelf: ga je tevreden zijn met extra kilo's? 

Natuurlijk niet. Toch? Je bent het meer dan waard.  

Ik volg al een dieet. Is dit webinar iets voor mij?

Ja. Er zijn deelnemers die vasten. Of koolhydraat arm eten. Weight Watchers volgen. Wel of geen vlees eten.


Om een gezonder gewicht te bekomen is jouw voedingsovertuiging niet van doorslaggevend belang. 


De juiste motivatie, informatie, inspiratie en ondersteuning wél. En die krijg je. In dit webinar. Gratis.

Ik gebruik shakes en maaltijdvervangers? Is dit webinar iets voor mij? 

Ja. Je ontdekt -wellicht voor het eerst- waarom élk dieet dat gebaseerd is op ontzegging niet werkt. Tenminste niet op de lange termijn. 

Voor de duidelijkheid: ik verkoop geen shakes, maaltijdvervangers, supplementen of pillen.

Wordt dit webinar een opdringerig verkooppraatje waarin dure afslankproducten worden aangeboden?

Absoluut niet. Trouwens: ik verkoop geen afslankproducten.

96% van de deelnemers ervaart mijn gratis open webinars als zeer inspirerend, vernieuwend, interessant en zeer waardevol

Wil je na het webinar een volgende stap zetten naar een slanker lichaam, een betere conditie of gezondheid? Kijk dan wel het einde. Want dan vertel ik hoe dat kan.


Staat jouw vraag er niet tussen? Blijf er niet mee zitten. Stuur een e-mail naar arno@topvoedingsadvies.be of bel 0475 36 32 94.


Meld je hier aan voor het online (GRATIS) webinar: klik hier  

Tot kijks. 

Inspirerende groet,