Speciaal voor jou als je elke zomer tevaak de focus op gezonde eetgewoontes verliest...
Zo bereid jij je voor op een Energiek, Gezond en Slank Zomerseizoen.
> tips speciaal gericht op het zomerseizoen
> geen schuldgevoel in september
> geen extra kilo's
Zelfs al heb je elke week een BBQ...
Heel veel mensen verliezen tijdens de zomermaanden de focus op hun gezonde eetgewoontes...
Heb jij -net als zoveel vrouwen- tijdens de zomervakantie een "FOERT"gedachte?
> "Foert, het is maar één keer vakantie"
> "Foert, ik mag toch nog eens genieten?"
> "Foert, ik heb al moeilijk genoeg gehad"
De focus op gezonde eetgewoontes gaat in de zomermaanden tevaak verloren:
> je eet en drinkt meer dan je zou willen.
> je laat je (tevaak?) gaan
> je geraakt (tevaak?) uit de juiste flow
...dit zijn dan de gevolgen:
> de foert kilo's blijven "plakken". En dan moet het najaar nog komen: verjaardagsfeestje, babyborrel, vriendenweekend, enz... Gevolg? Nog meer extra kilo's
> schuldgevoel. Frustratie. Onrust. Stress. Twijfel. Al die gedachten zorgen voor uitstel om je goede eetgewoontes van voor de vakantie weer op te starten
> waardoor de kans om volledig op te geven heel groot wordt. Je maakt jezelf (voor de zoveelste keer) wijs dat je vanaf september wel herbegint.
> je maakt conclusies over jezelf die niet kloppen: Ik ben lui...ik heb geen karakter...ik word nooit slanker...ik kan het niet...
Dit is de oplossing:
endocrinoloog UZ Gent en hoogleraar UGent
Wat kan je verwachten van dit GRATIS webinar?
Dit webinar is perfect voor iedereen die zich wil voorbereiden op een gezonde en actieve zomer.
Met een focus op het creëren van duurzame gewoontes en gedragsveranderingen.
Je krijgt de kennis en tools die je nodig hebt om je gezondheidsdoelen te bereiken.
En te behouden terwijl je geniet van de (hopelijk ;-)) zonnige dagen. Met familie en vrienden.
Of je nu wilt afslanken voor
> een speciale gelegenheid
> je gezondheid wilt verbeteren
> of gewoon lekkerder in je vel zitten
Resultaten?
Als jij de kennis, tools en inzichten uit de webinar correct en in de juiste volgorde toepast dan zijn dit jouw resultaten:
> Zomer-Fit:
Verlies gewicht zonder honger te lijden, dankzij deze verrassende inzichten, specifiek gericht op de zomermaanden.
> Zomerse Gewoontes:
Ontdek hoe je nieuwe, gezonde eet- en beweeggewoontes ontwikkelt die blijvend zijn, met een focus op kleine, haalbare veranderingen.
> Mindset Mastery:
Ontdek technieken om een positieve mindset te behouden en gemotiveerd te blijven, zelfs als het moeilijk wordt.
> Gedragstriggers:
Identificeer triggers voor ongezond gedrag en ontdek hoe je deze omzet in triggers voor gezonde gewoontes.
> Zelfbeheersing en Discipline:
Ontwikkel technieken om je zelfbeheersing te versterken en discipline op te bouwen.
Zodat je kunt weerstaan aan verleidingen en vastberaden blijft in je gezonde keuzes.
"Deze methode werkt echt! Ik ben 20kg vermagerd op een duurzame manier.
Jamie Bah
Geen enkel moment het gevoel gehad dat ik aan een dieet bezig was en dit voor de eerste keer in mijn leven. (-21kg)
Geertrui Van Bogaert
"Ik heb zeer veel aan jouw coachings en jouw energie. Voor het eerst in mijn leven neem ik tijd voor mezelf en dat loont (-32kg)
Ellen De Nutte
Ondertussen weeg ik 78 kg, hetgeen al serieus onder mijn streefdoel is.
Tania Dermulle
Jouw host: Arno Monsecour
Arno Monsecour
> erkend diëtist
> praktijk in Putte en Destelbergen
> internationaal PN Expert l2
> gecertificeerd mindsetcoach
> veel gevraagd spreker
> auteur
> inzichten ondersteund door o.a prof topdokter Guy T'Sjoen - Dokter Servaas Bingé - ...
Beste levensgenieter,
Ik zie dagelijks vrouwen waarbij overtollige kilo's negatieve gevolgen hebben op:
> hun zelfbeeld
> de relatie met hun partner
> de omgang met (klein)kinderen
> hun job
> hun sociale omgeving
> hobby's....
Weet dat het voor jou niet zo hoeft te zijn.
Jij gaat voor duurzame gedrags- en gewoonteveranderingen die je helpen je doelen te bereiken zonder de frustratie van crashdiëten én zonder je alles te ontzeggen wat lekker is.
Daarom : meld je hieronder zonder enige verplichting en kost aan voor mijn nieuwe openbare webinar.
Voel je welkom. Ik heb je er graag bij.
Veel gestelde vragen en de antwoorden
donderdag 27 juni 20u tot ongeveer 21u15.
Na je aanmelding zie je een bevestiging dat het is gelukt. En in je mailbox vind je een bevestigingsmail. Kijk zeker in je spam-
Op de dag van het webinar ontvang je 2 herinneringsmails met een link waarmee je automatisch in de webinaromgeving terecht komt?
Als je een e-mail kan openen, kan je deelnemen. Je moet niks extra installeren op je pc, portable of tablet.
Ja. Dat kan. Gebruik bij je inschrijving een "nick-voornaam" (Elvis, Nijntje,...)
Ik, en ik alleen, zie jouw e-mailadres. Tijdens het webinar is er niemand die je ziet of hoort.
Zeker. Via een (privé) chatfunctie. Supersimpel.
Het webinar is enkel in replay te (her)bekijken door Topvoedingsadvies Club leden.
Er is geen addertje. Ik geef al jaren regelmatig (voedings)advies gratis weg adhv openbare webinars. Waarom?
1. Omdat ik op deze manier zoveel mogelijk mensen bewust maak dat (crash)diëten niet werken. Tenminste niet op de lange termijn.
2. Ik ben zo overtuigd dat de inzichten uit dit webinar -100% zeker- voor resultaat zorgen (als je ze correct toepast natuurlijk).
Wil je nadien de volgende stap zetten? Naar een slanker lichaam, een betere conditie en gezondheid? Dan is de kans groot dat je bij mij terecht komt. Toch?
Tijd is inderdaad kostbaar. Ik besteed die ook graag nuttig.
Alleen: gun jezelf dat ene uurtje prioriTIJD.
Vind je dat nog teveel? Overweeg dan eens voor jezelf: ga je tevreden zijn met extra kilo's?
Natuurlijk niet. Toch? Je bent het meer dan waard.
Ja. Er zijn altijd deelnemers die vasten. Of koolhydraat arm eten. Weight Watchers volgen. Wel of geen vlees eten.
Om een gezonder gewicht te bekomen is jouw voedingsovertuiging niet van doorslaggevend belang.
De juiste motivatie, informatie, inspiratie en ondersteuning wél. En die krijg je. In dit webinar. Gratis.
Ja. Je ontdekt -wellicht voor het eerst- waarom élk dieet dat gebaseerd is op ontzegging niet werkt. Tenminste niet op de lange termijn.
Voor de duidelijkheid: ik verkoop geen shakes, maaltijdvervangers, supplementen of pillen.
Absoluut niet. Trouwens: ik verkoop geen afslankproducten.
96% van de deelnemers ervaart mijn gratis open webinars als zeer inspirerend, vernieuwend, interessant en zeer waardevol.
Wil je na het webinar een volgende stap zetten naar een slanker lichaam, een betere conditie of gezondheid? Kijk dan wel het einde. Want dan vertel ik hoe dat kan.
Staat jouw vraag er niet tussen? Blijf er niet mee zitten. Stuur een e-mail naar arno@topvoedingsadvies.be of bel 0475 36 32 94.
Meld je hier aan voor het online (GRATIS) webinar: klik hier
Tot kijks.
Inspirerende groet,
