Waarom jij en ik meer gemeen hebben dan je denkt 

Ik ben nu best super fit en gezond. En voel me prima.

Maar net als jij weet ik hoe het voelt om te vechten tegen jezelf en de weegschaal.

Tussen 2014 en 2016 kampte ik, als voormalig profvoetballer, met emo-eten.

Gefaald:

Nadat de scheidsrechter de wedstrijd affloot, haastte ik me richting kleedkamer. Daar lagen ze....

In buffetvorm:  sandwiches met kaas, hesp en krabsla, appelcakes en rijsttaartjes. 

Elke week stortte ik me als een gek op die buffettafel. En schrokte in recordtijd sandwiches, stukken appelcake en rijsttaartjes naar binnen.

Ik deed dat als beloning voor een gewonnen match. Of als troost na een verloren match.

Elke week voelde ik me, in de auto op weg naar huis, gefaald. Gefrustreerd. Ontgoocheld.

Ik was topsporter.......studeerde voedings- en dieetkunde. En had zelf de grootste moeite om mijn eetgewoontes en mijn gewicht onder controle te krijgen.

Ik sleurde die mentale rugzak jaren met me mee.

Waarom ik wil dat mijn ervaring de jouwe wordt 

Mensen zien mij nu, zowel fysiek als mentaal, als zeer gezond. En dat ben ik ook. Waarom?

Omdat, goede en gezonde leefgewoontes deel uitmaken van mijn leven. 

Maar wie je ook bent en waar je ook staat met je conditie, energie of lichaam: je loopt in je leven altijd tegen obstakels aan om een gezonde leefstijl vol te houden. Dat is bij mij niet anders:

" Maar ik ken ook het gevoel om volledige controle te hebben over mijn eetgewoontes. Ondanks de tegenslagen die het leven biedt. En dat gevoel wil ik met jou delen."